Entrenamiento con vibraciones
Plataformas Vibratorias
Los primeros estudios sobre la WBD whole body vibration, (vibraciones de cuerpo completo), aparecieron durante los años 70 en la Unión Soviética en el marco de su programa espacial.
Los científicos rusos observaron una pérdida importante de la densidad ósea así como una reducción considerable de la masa muscular en los astronautas sometidos a los efectos de la ausencia de la gravedad en el curso de sus misiones espaciales. Para luchar contra estos efectos, los investigadores rusos experimentaron con el entrenamiento muscular con vibraciones. Muy rápidamente, se apreciaron mejoras considerables a nivel muscular y óseo. Las plataformas vibratorias permitian así compensar artificialemente la ausencia de gravedad en el espacio.
Esta hipótesis se confirmaría rápidamente por los astronautas de la época y después por los deportistas olímpicos. Algunos años más tarde, entre 1994 y 1995, gracias al entrenamiento por vibraciones, Valery Polyakov, astronauta y médico ruso, efectuaría una estancia en la estación MIR 
de una duración record de 437 días.
Los astronautas americanos Carl Walz y Dan Bursh, que no disponían todavía de esta tecnología se vieron obligados a suspender su misión tan sólo después de 196 días por causa de la degeneración muscular y ósea.
Habrá que esperar a la caída de la Cortina de Hierro en 1989 para que esta nueva tecnología de las Plataformas Vibratorias, se difunda en otros países, volviéndose accesible a todo el mundo. Más recientemente, una multitud de estudios efectuados por los especialistas más importantes de Europa confirman los efectos beneficiosos del entrenamiento por aceleración con Plataformas Vibratorias: aumento de la fuerza muscular, de la flexibilidad, de la densidad ósea, de la circulación y de la capacidad de recuperación.
Cursos de entrenamiento con Plataformas Vibratorias
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del entrenamiento con las plataformas vibratorias
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