Curso de capacitación del Método Pilates
en Reformer 1 - Nivel Básico
Modalidad Individual
Esta capacitación intensiva de Reformer Nivel Básico (teórico-práctica), es para que comiences a ingresar al mundo del método creado por Joseph Pilates, a partir del elemento principal de esta técnica: "el Reformer"o cama del Método Pilates. Esta es la primer capacitación que tenés que realizar, para comenzar a formarte en Cuerpo Conciente Pilates, podés cursar otra capacitación y no realizar el curso Básico de Reformer, si acreditás haber cursado algún nivel similar de Pilates reformer en otra institución. Esta capacitación regular, se cursa de lunes a viernes y por ser individual, la podés comenzar en el momento del año que vos decidas.
Esta especialmente diseñada para profesionales que no posean conocimientos previos del Método Pilates. Otro de los beneficios de esta modalidad de capacitación, es que los horarios de entrenamiento y observación, se adaptan a las posibilidades horarias de cada Instructor.
TEMARIO DEL CURSO:
Introducción al Método J. Pilates.
Etica y responsabilidades del instructor de Pilates.
¿Qué es el Reformer?. ¿Cómo funciona?.
Descripción detallada de cada parte del Reformer.
Accesorios útiles e inútiles.
Blanco de mercado. ¿Quienes son nuestros alumnos?.
Pro y contras del trabajo en el reformer.
Conceptos principales: posición neutra de la pelvis, estabilización de las cinturas, alineación, respiración y cuidados posturales generales.
La clase de prueba.
Anatomía y análisis del movimiento, ejercicios no recomendados.
Metodología, duración y procedimiento de la clase.
Ejercicios del módulo básico y sus progresiones.
A este temario se le suman horas de entrenamiento dirigido y observación de clases a coordinar con cada interesado.
