Curso de capacitación del Método Pilates
en Unidad de Pared (Wall Unit)

Si hace tiempo que venís trabajando con el Reformer, te invitamos a que descubras el complemento de entrenamiento funcional que te brinda la Unidad de Pared.

REQUISITO: para la realización de este curso es necesario haber cursado el “Nivel Básico de Reformer” en Cuerpo Conciente Pilates, o acreditar haber cursado algún nivel similar de Pilates Reformer en otra institución.

Es necesario poseer "conocimientos básicos de anatomía y biomecánica". Si nunca te capacitaste en Cuerpo Conciente Pilates, te solicitamos que ingreses y leas detenidamente, la sección de nuestra página "apuntes y notas" . En esta sección encontráras las bases y la fundamentación teórica, que te servirá para amplíar y refrescar, los contenidos que trabajaremos en nuestros seminarios para instructores.

 

¡Animate a trabajar en circuito con varios equipos y
dale mayor dinamismo y versatilidad a tus clases!

 

TEMARIO DEL CURSO:

• Etica y responsabilidades del Instructor de Pilates.
• Descripción detallada de cada parte de la Unidad de pared.
• Diferencias entre trapecio, aldotone, reformer con medio trapecio (torre), unidad de pared y springboard.
• Equipamiento primario y complementario.
• Breve repaso de los conceptos principales: posición neutra de la pelvis, estabilización de las cinturas, alineación, respiración y cuidados posturales.
• Trabajo en circuito con varios equipos. Beneficios y desventajas.
• ¿Que circuito me conviene armar?.
• Dinámica y pedagogía de las clases con la unidad de pared.
• Comprensión detallada, de los ejercicios no recomendados.
• Plan de trabajo. Armado de una clase y rutinas diferentes, según objetivos de entrenamiento.
• Ejercicios, adaptaciones y variantes específicas.

Cursos del Método Pilates en Cuerpo Conciente 
Entrenamiento de Pilates en Suspensión Postural
Técnicas Manuales de Liberación Miofascial
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