Clases de Plataforma Vibratoria,
cerca de los barrios de:
Belgrano, Saavedra y Nuñez
Ciudad Autónoma de Buenos Aires
Luego de tantos años donde se ha interpretado que hacer una actividad física significaba someterse a trabajos sumamente intensos, extenuantes y hasta dolorosos, sin siquiera evaluar los riesgos de lesiones que esto ocasionaba!. Hay una nueva tendencia mundial que ha desarrollado nuevos sistemas de entrenamiento cuerpo-mente, donde se privilegia el trabajo equilibrado entre tonificación muscular y flexibilidad, con el énfasis puesto en la alineación y reeducación postural; con el compromiso por parte de los Instructores, de concientizar a sus alumnos, que deben hacerse cargo de su propio cuerpo e incorporar actividades físicas saludables a sus vidas de forma conciente y constante.
Cuerpo Conciente responde a esta nueva tendencia. Hemos creado un Centro de Actividades Físicas para la Salud, donde el alumno puede potenciar y mejorar su bienestar físico y emocional a través del entrenamiento por aceleración, iniciando una nueva cultura de cuidado y equilibrio entre el cuerpo y la mente.
Nuestras clases de plataforma vibratoria son “realmente personalizadas”, planificadas en función de la edad, el estado físico inicial y los objetivos de cada alumno y son ajustadas atendiendo a cada evolución individual.
Poseen una duración de 30 minutos y trabajamos en duetos (dos alumnos por clase máximo), un Instructor altamente capacitado va a estar a tu lado y te va a guiar en la correcta ejecución de cada ejercicio, para prevenir todo tipo de lesión y sacar el máximo beneficio en cada clase de plataforma vibratoria.
En Cuerpo Conciente, privilegiamos la atención individualizada y responsable de nuestros alumnos, con horarios que se adapten a tus verdaderas necesidades y con instructores altamente calificados.
