Preguntas y afirmaciones mas frecuentes
sobre el Método Pilates
"En 10 sesiones sentirás la diferencia, en 20 sesiones verás la diferencia y en 30 sesiones te cambiará el cuerpo"
Joseph Pilates
¿En 30 sesiones de Pilates, tendré un cuerpo nuevo?...
Es mas que dificil dar un pronóstico, sin conocer previamente a la persona y sus características personales, pero la mayoría de los centros difunden esta frase... mas como una estrategia de marketing, que como una posibilidad de resultado cierto.
Pilates no es una técnica milagrosa... Harry Potter todavía no hizo el curso de Instructor!.
Las recetas mágicas en el campo del entrenamiento "no existen", todo entrenamiento sin esfuerzo, constancia y dedicación, difícilmente logre los objetivos y resultados que el alumno desea.
No hay que mentirle a los alumnos, prometiendo resultados milagrosos que jamas se podrán lograr!...
Los Instructores formados concientemente en el Método Pilates, debemos tener la capacidad de poder explicarle a cada alumno, lo que implica comenzar un entrenamiento de Pilates y lo que implica cambiar un hábito de vida sedentario y comenzar a incorporar la actividad física en forma metódica y progresiva. Cada uno acorde a sus posibilidades y necesidades. Pero decirle que en 30 sesiones tendrá la figura de la modelito de moda... es muy poco serio!!!.
Pilates hablaba de sostener la rutina de hacer contrología todos los días y hablaba de la transormación personal a partir de la constancia en el entrenamiento. Para Joseph Pilates era fundamental que el alumno a partir de la práctica del Método, pudiera trabajar su disciplina y su fuerza de voluntad, para asi poder incorporar el saludable habito de la actividad física a su vida y sostenerlo en el tiempo.
Es fundamental que los Instructores del Método Pilates en todas sus variantes, entendamos que Pilates, no es un método milagroso del tipo "llame ya" de 5 minutos dos veces por semana, para tener una figura espléndida para el verano.
Es una técnica efectiva, con beneficios evidentes, que trabaja de una manera responsable y que sólo consigue resultados con una práctica "paciente y persistente", como lo decía el propio Joseph Pilates.
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