Curso de capacitación del Método Pilates
en Unidad de Pared (Wall Unit)
Modalidad Individual
Si hace tiempo que venís trabajando con el Reformer,
te invitamos a que descubras el complemento de entrenamiento funcional que te brinda la Unidad de Pared.
Esta opción de “formación individual”, es a la medida de cada instructor, acorde a sus posibilidades horarias, ya que los días y horarios de capacitación, son a convenir según su disponibilidad horaria.
REQUISITO: para la realización de este curso es necesario haber cursado el “Nivel Básico de Reformer” en Cuerpo Conciente Pilates, o acreditar haber cursado algún nivel similar de Pilates Reformer en otra institución.
Es necesario poseer "conocimientos básicos de anatomía y biomecánica". Si nunca te capacitaste en Cuerpo Conciente Pilates, te solicitamos que ingreses y leas detenidamente, la sección de nuestra página "apuntes y notas" . En esta sección encontráras las bases y la fundamentación teórica, que te servirá para amplíar y refrescar, los contenidos que trabajaremos en nuestros seminarios para instructores.
¡Animate a trabajar en circuito con varios equipos y
dale mayor dinamismo y versatilidad a tus clases!
TEMARIO DEL CURSO:
- Etica y responsabilidades del Instructor de Pilates.
- Descripción detallada de cada parte de la Unidad de pared.
- Diferencias entre trapecio, aldotone, reformer con medio trapecio (torre), unidad de pared y springboard.
- Equipamiento primario y complementario.
- Breve repaso de los conceptos principales: posición neutra de la pelvis, estabilización de las cinturas, alineación, respiración y cuidados posturales.
- Trabajo en circuito con varios equipos. Beneficios y desventajas.
- ¿Que circuito me conviene armar?.
- Dinámica y pedagogía de las clases con la unidad de pared.
- Comprensión detallada, de los ejercicios no recomendados.
- Plan de trabajo. Armado de una clase y rutinas diferentes, según objetivos de entrenamiento.
- Ejercicios, adaptaciones y variantes específicas.
