Curso del Método Pilates con elementos
esferobalones y pelotas de diferentes tamaños
- Capacitación combinada Mat y Reformer-

Modalidad de capacitación Grupal

Esta modalidad de capacitación grupal esta dirigida a profesionales que posean conocimientos previos del Método Pilates. Tanto para Instructores de Pilates Mat como para Instructores de Pilates Reformer, que deseen incorporar el uso de pelotas y esferobalones de diferentes tamaños en sus clases. Es intensiva y se dicta exclusivamente los días sábados en una sola jornada.

Es necesario que los aspirantes posean "conocimientos básicos de anatomía y biomecánica". Te solicitamos que ingreses y leas detenidamente, la sección de nuestra página "apuntes y notas para Instructores ". En ella encontrarás los contenidos elementales, que necesitás refrescar, para poder aprovechar al máximo nuestras capacitaciones.

 

 

TEMARIO DEL CURSO:

 

• Introducción a la temática del equilibrio y balance.
• Características de los elementos.
• Aplicación de los balones en la clase Pilates Mat.
• Prevención de lesiones aplicada.
• Práctica intensiva en todas las posiciones de trabajo.
• Técnicas de equilibrio, fuerza, flexibilidad y relajación.
• Variabilidad con especificidad.
• Utilización de pelotas de estimulación y pelotas de tenis.
• Diferencias y semejanzas. Progresión de la enseñanza.
• Metodología de trabajo.
• Trabajo complementario con balones en la clase de Pilates Reformer.

Ingresa aquí para conocer las fechas
de nuestras capacitaciones grupales

Para solicitar información

podés comunicarte al 011 - 4703-3558

o escribirnos a info@cuerpoconciente.com.ar